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…A propos des os, des articulations et des muscles :
Le poignet est constitué de deux os majeurs radius et cubitus et des os
propres du carpe.
En position dite anatomique (paume vers l’ avant) (supination),
le radius est externe et le cubitus
interne.
Dans le mouvement de pronation, le radius devient interne et
le cubitus externe.
Ce mouvement est possible grâce aux formes des surfaces
articulaires ( notamment tête radiale ronde) et à la présence d’ une membrane
interosseuse ( tension réciproque).
NB : - Racine latine du mot
« pronation » : pronare : prendre
- Racine latine du mot
« supination » : supinare : donner
Les muscles intervenant dans le mouvement du poignet ont
leur insertion principale au niveau du coude et principalement à la partie
inféro-externe et inféro-interne de l’ humérus : épitrochlée et
épicondyle.
Ces muscles sont très puissants mais s’ insèrent sur une
petite surface osseuse entraînant une grande force de traction sur une petite
surface, pouvant entraîner des pathologies comme épicondylite et épitrochléite.
Il y a donc moins
de contrainte et de risque de tendinites si l’ axe mécanique est respecté.
Synthétisé par Ronan Hubert, ostéopathe, Montpellier
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